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samedi 21 avril 2018


Chers amis Yogis



Vive le joli mois de mai !!!

Et pour fêter tous ces jours fériés 
des ateliers sur 3 journées

 mardi 1er mai : 8h/11h +17h/19h
 pour vous laisser vivre le milieu de journée en plein air

 mardi 8 mai : 9h30 /12h30 + 14h /16h 
avec un pique-nique ensemble dans ma courette

jeudi 10 mai : 9h/12h + 18h/20h
idem, temps libre au milieu

Surtout ne pas se laisser impressionner 
par 5 heures de yoga dans la journée !
C'est au contraire l'occasion d'une immersion 
 de pouvoir accueillir en douceur la dimension sacrée du yoga: 
je vous proposerai d'aborder avec minutie
 la présence au creux du bassin, notre centre énergétique,
 d'explorer la région pelvienne, 
de laisser de l'espace pour des micro-mouvements
et plus de douceur dans les postures, 
puis la 2ème partie de la journée
de savourer le Pranayama dans des postures de détente.


Les tarifs: 60€ la journée, 100€ les 2, 140€ les 3

En vous espérant enthousiastes et joyeux
 avec ce retour de la lumière
voici le doodle de mai 



Du 23 au 27 mai, je repars en formation Yoga de la voix.


je vous embrasse


lundi 9 avril 2018



Chers amis

Bientôt un break de 2 semaines 
(je dois vous transmettre des cours pour vous motiver à pratiquer seuls!)

Récapitulons SVP pour les commandes sur ce site anglais.

Et quelques articles très interessants 

Très bonne semaine