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dimanche 23 février 2020

Chers amis yogis,



Un article qui confirme ce que je vous raconte :




 le planning de mars





Stage d'équinoxe de Printemps

du 16 au 20 mars
5 jours de cours quotidiens de 7h à 8h30

saluons le retour de la lumière et des beaux jours,
instaurons le rythme idéal dans nos vies 
avec une pratique régulière :
 20mn de méditation
 suivi d'asanas
 puis d'une détente profonde.

75€ les 5 jours
ou à la carte si stage partiel



Jean Marc Buoro 

animera un nouvel atelier 
le dimanche 22 mars
de 9h30 à 12h30
"l'assise en silence,
un mouvement d'intimité,
dialogue avec son coeur, 
se laisser inspirer."


Jean Marc est sur la voie du Yoga depuis plus de 30 ans,

et celle de la méditation bouddhiste Zen depuis 20 ans, 
à laquelle il consacre de plus en plus son temps 
au quotidien et lors de retraites.

Il propose une approche de l'assise destinée à la méditation, 
via l'étude posturale du yoga, 
et un travail dans le bassin profond, 
siège de l'énergie vitale et centre originel.

Il a été formé et diplômé de l'école européenne de Yoga
"Source Vive"
fondée par Martine Le Chenic

voir son livre l'art subversif et sacré du yoga,
               réveiller la force vive du ventre

"Un grand nombre d'anomalies qui apparaissent chez les occidentaux viennent de ce qu'ils ont rompu l'équilibre, c'est à dire qu'au lieu de placer le centre de gravité, le centre de la vie, au centre justement, ils le placent dans le cerveau qui est la périphérie de l'être humain."
citation de Mikhaël Aîvanhov issue du livre de Martine

https://doodle.com/poll/wyu4ipe3gkng5shw
40€ l'atelier de 3h
(10€ d'arrhes)



Mes excuses d'interrompre les cours 
du 7 au 14 mars 
pour cause de stage d'hiver aux Canaries*
Nous nous rattraperons sur celui d'équinoxe de printemps ;-)
*Il reste des places!!!

Prenez grand soin de vous.