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dimanche 28 février 2021


 Bonjour,

Voici les liens pour suivre les cours en ligne

Stage d'Equinoxe de Printemps 

cours quotidiens
du 8 au 12 mars de 7h30 à 9h 
et du 15 au 19 mars

Veuillez vous inscrire à la date et l’heure
 qui vous conviennent le mieux .
 Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

du lundi 8 mars au vendredi 12 mars de 7h30 à 9h :

du lundi 15 mars au vendredi 19 mars de 7h30 à 9h :

Vous n'avez pas l'obligation en ligne 
de vous engager sur toute la semaine,
mais c'est la régularité qui valorise cette expérience.


Nous sortons des jours gris et froids de l'hiver 
cette proposition de pratique quotidienne 
viendra nourrir notre capacité à accueillir les beaux jours, 
installer au plus profond de nous même la saison du renouveau.


Le planning hebdomadaire reste inchangé,
le tableau doodle pour les cours 
en petits groupes en présentiel 
( stage inclus)

https://doodle.com/poll/be66cwpwxqmk69yh?utm_source=poll&utm_medium=link





Voici les liens vers les cours en ligne par zoom 
Ils resterons disponibles sur une page dédiée à droite sur le blog

du lundi 1er mars au lundi 12 avril 2021 
de 7h30 à 9h
ID de réunion : 897 9246 7340
Code secret : 236827

---------------------

du mardi 2 mars au mardi 13 avril
de 12h à 13h30 
ID de réunion : 869 5137 6370 
Code secret : 640896 

---------------------

du mercredi 3 mars au mercredi 14 avril 2021
       de 19h à 20h30
ID de réunion : 865 6605 4074
Code secret : 787599

--------------------

du jeudi 4 mars au jeudi 15 avril 2021
de 9h30 à 11h
ID de réunion : 820 3557 5097
Code secret : 428769

----------------------

du samedi 6 mars au samedi 10 avril 2021 
de 10h à 12h
ID de réunion : 848 2077 2844
Code secret : 583750

-------------------------

du dimanche 7 mars au dimanche 11 avril 2021
de 18h à 20h
ID de réunion : 894 6182 6566
Code secret : 725180



Pour un nouvel élan vers le Printemps
je serais heureuse de vous retrouver !!!


à propos de la pleine lune d'hier : 

https://thewabisabihouse.wordpress.com/author/ayungdari/







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lundi 22 février 2021

 


Hello,


Reprise des cours lundi 1er mars

Pour sortir de notre hibernation, 
et préparer l'arrivée du Printemps

STAGE MATINAL

5 cours du lundi au vendredi 
de 7h30 à 9h

Proposé sur 2 semaines,
car les places en présentiel sont limitées à 4
du 8 au 12 mars et du 15 au 19 mars

Seront prioritaires ceux qui s'engagent sur les 5 jours, 
mais s'il reste des places (merci d'attendre le 5 mars) 
vous pourrez ne venir que les matins où ça vous est possible.
Places à réserver dans le doodle de mars :


Ces cours seront aussi disponible par zoom.
Je vous transmets tous les liens prochainement.


Cette pratique matinale quotidienne viendra booster notre énergie :
nous reverrons les basiques dans
une pratique dynamique et stimulante 
pour ramener de la joie dans nos vies, 
de l'espoir dans nos coeurs 
et de la confiance, à diffuser autour de nous.

Et bien sûr enclencher chez chacun une "routine" yogique ! 

Prix du stage: 75€ la semaine
en ligne : 50€


Cette pratique nous préparera aux torsions 
et aux arcs arrières 
dans notre avancée vers la lumière de l'été, 

Recréer de l'ouverture!!

Le souffle sera libéré et nous avancerons vers le Pranayama
au cours de cet
Atelier de 3 heures
9h à 12h
samedi 27 mars 

(38€ pour les abonnés, 45€ les personnes en ponctuel)
Désolée, pas de Zoom, car délicat à accompagner à distance!


MERCI












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jeudi 4 février 2021




 Chers amis et élèves


Jusqu'à la fin du mois de février les cours ne seront plus qu'en ligne,
pour plus de visibilité, je vous invite à vous inscrire sur le doodle .
Ce n'est pas en nombre limité, 
mais pour solliciter votre engagement, 
pas restrictif non plus, 
vous pouvez apparaitre à l'écran sans avoir pu anticiper.



Comme annoncé précédemment :
 interruption des cours du 11 au 17 février.



NOUVEAU
un cours "grands débutants"
pour les personnes qui n'ont jamais, ou très peu pratiqué, 
dont les conditions physiques sont encore limitées , 
pour lesquelles je propose des bases tout en douceur.

Tous les lundis (sauf le 15/2)
de 18h30 à 20h
(inscription sur le doodle facultative mais souhaitée)




Participer aux cours par Zoom 
lundi 18h30/20h

ID de réunion : 850 4296 3572
Code secret : 823095


Les liens Zoom ne fonctionnent pas très bien sur le mail, 
sauf en copié collé de l'url.
Ceux du blog sont OK!
Donc retour à la page précédente pour les retrouver.
Toutes mes excuses pour ces défaillances techniques!



Un article édifiant sur l'essence du YOGA :



Au bon endroit au bon moment , 
la joie comme symptôme d'humilité!


Gratitude














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