Yoga à l'Ermitage
cours de yoga Iyengar
dimanche 16 mars 2025
dimanche 9 mars 2025
Chers amis, chers élèves,
Reprise des cours dès mercredi 12,en ligne, samedi 15,YOUPIje m'en réjouis!!!
m'a nourri en profondeur. MERCI la vie!
Dites moi svpsi le stage matinal de mars(Cours quotidiens en ligne de 8h à 9h)vous convient mieux du
lundi 17 au jeudi 20 mars,
ou du lundi 24 au jeudi 27 mars?
Un doodle pour connaitre vos disponibilités :
Prochain dimanche à la campagne
le 23 mars
à très bientôt
Prochain dimanche à la campagne
le 23 mars
mardi 11 février 2025
HELLOLE STAGE D'ETE est là :(celui en résidentiel, celui de Douarnenez sera en août)
Stage Yoga&Nature
du 25 au 31 juillet 2025
à Alleyras
au coeur du Massif Central
Yoga Iyengar guidé par les éléments
végétal, minéral, éthérique,...
Méditations et pratique en extérieur ou au dojo.
Cascade pour des bains de Prana et d’eau claire.
Ballades à l’infini, détente illimitée...
Convivialité joyeuse dans ce lieu habité de fées.
Yoga Iyengar nourri d’influences multiples dont celle de Martine Le Chenic insistant sur le rôle du ventre et du plancher pelvien, et celle de Babacar Khane, maître soufi.
La nature sera notre guide pour un accueil paisible de cet état d’être afin de déployer nos mouvements depuis le bassin profond et de s’aventurer grâce au souffle vers d’autres possibles.
Ouvert à tous, j’adapte l’enseignement aux besoins de chacun; les plus avancés jouissant ainsi d’une approche ludique et passionnée pour aller explorer toujours plus en profondeur, avec précision, respect et curiosité, la dimension sacrée du Yoga, avec la joie qui en émane.
Plus j’avance sur cette voie, plus mon désir de partager grandit, nourri par ces intenses partages avec les élèves, validant une évolution libératrice des dogmes pour retrouver une innocence féconde. La graine du Yoga, germe en chacun; il suffit de l’arroser avec amour et patience, et de nous relier...
Alleyras est accessible en train.
Repas végétariens préparés avec amour par nos hôtes.
Hébergement en chambre double, dortoir ou chambre individuelle.

Les journées débuteront en extérieur: Méditation et Pranayama,
suivis d’une collation,
puis d’une pratique de 3h.
Pratique régénérative en fin d’après-midi.
TARIF
6 jours en pension complète avec location dojo 306+60 = 366 €
+140€ le séjour en chambre individuelle
Possibilité de gites à proximité
+
Enseignement : 300€
Arrivée le vendredi 25 dans l'après midi,
départ le jeudi 31 après de déjeuner.
Covoiturage à organiser!
Places limitées à 12.
renseignements & contact
https://yoga-ermitage.blogspot.com
reginebenit@gmail.com
06 44 22 90 40
Stage Yoga&Nature
du 25 au 31 juillet 2025
à Alleyras
au coeur du Massif Central
Yoga Iyengar guidé par les éléments
végétal, minéral, éthérique,...
Méditations et pratique en extérieur ou au dojo.
Cascade pour des bains de Prana et d’eau claire.
Ballades à l’infini, détente illimitée...
Convivialité joyeuse dans ce lieu habité de fées.
Yoga Iyengar nourri d’influences multiples dont celle de Martine Le Chenic insistant sur le rôle du ventre et du plancher pelvien, et celle de Babacar Khane, maître soufi.
La nature sera notre guide pour un accueil paisible de cet état d’être afin de déployer nos mouvements depuis le bassin profond et de s’aventurer grâce au souffle vers d’autres possibles.
Ouvert à tous, j’adapte l’enseignement aux besoins de chacun; les plus avancés jouissant ainsi d’une approche ludique et passionnée pour aller explorer toujours plus en profondeur, avec précision, respect et curiosité, la dimension sacrée du Yoga, avec la joie qui en émane.
Plus j’avance sur cette voie, plus mon désir de partager grandit, nourri par ces intenses partages avec les élèves, validant une évolution libératrice des dogmes pour retrouver une innocence féconde. La graine du Yoga, germe en chacun; il suffit de l’arroser avec amour et patience, et de nous relier...
Alleyras est accessible en train.
Repas végétariens préparés avec amour par nos hôtes.
Hébergement en chambre double, dortoir ou chambre individuelle.

Les journées débuteront en extérieur: Méditation et Pranayama,
suivis d’une collation,
puis d’une pratique de 3h.
Pratique régénérative en fin d’après-midi.
TARIF
6 jours en pension complète avec location dojo 306+60 = 366 €
+140€ le séjour en chambre individuelle
Possibilité de gites à proximité
+
Enseignement : 300€
Arrivée le vendredi 25 dans l'après midi,
départ le jeudi 31 après de déjeuner.
Covoiturage à organiser!
Places limitées à 12.
renseignements & contact
https://yoga-ermitage.blogspot.com
reginebenit@gmail.com
06 44 22 90 40
dimanche 26 janvier 2025
Chers amis sur la voie du Yoga avec moi,
Je suis par hasard "tombée" sur cette image prise à Montreuil chez moi de l'époque,
le texte est-il lisible?
jeudi 9 janvier 2025
Chers amis , chers élèves,
Je vous souhaite une année pleine de rêves,
de découvertes,
de profondeur,
de belles éclosions,
de partage
et de souveraineté.
Continuons d'entretenir notre véhicule pour traverser les turbulences et nous réjouir d'en sortir plus forts, plus reliés les uns aux autres.
samedi 7 décembre 2024
Hello chers amis élèves,
RAPPEL
semaine prochaine
stage matinal de décembre
du lundi 9 au jeudi 12 décembrecours tous les matins de 8h à 9h.
1 heure de pratique quotidiennepour accueillir l'hiver et son solstice,éclairer les matinées pour faire durer les journées,le jour se lève à 8h...
Merci de vous inscrire sur le tableau Doodle qui vous transmettra le lien Zoom
8€ à l'unité30€ le stage
et pour ceux qui ne sont pas disponibles, mais voudraient bien ...
NOUVEAU : Je pourrai vous transmettre le replay sur demande!!!! (à prix libre)
et vous pourrez ainsi continuer en solo une pratique quotidienne.
avec le sourire tout passe mieux
J'en profite pour vous présenter mes nouveaux amis, ceux que je rencontre le plus fréquemment, ici, dans mes montagnes.Une façon d'exorciser ma "peur des vaches"
ADOPTER UNE VACHE
Mes PORTRAITS bovinssont grandeur nature
Des impressions format raisin, A3 et A4 sont disponibles.
Me contacter ou venir au SALON D'HIVERVernissage vendredi
8€ à l'unité