Chers amis yogis,

Voici le doodle du mois d’octobre :

octobre : https://doodle.com/poll/bdbyump696h4genr

Pendant les vacances de toussaint  

je vous propose dorénavant des cours en ligne via zoom ,

pour ne plus jamais vous abandonner ;-)

octobre en ligne: https://doodle.com/poll/zwcz34azznch3dtr

cours en vidéo via zoom

Le prix des cours en ligne sera de 11€

réglable par virement, ou à nos retrouvailles ensuite.

Ce sera aussi possible de déduire de vos cartes 

à raison de 3 cours vidéo valant 2 sur la carte.

Samedi 3 octobre

cours de 2h 

SPECIAL DETENTE

Toujours cette exploration du bassin profond, 

nourrir nos racines pour se préparer à la saison froide,

installer la douceur qui diffusera tout l’Automne.

Le souffle en chef d'orchestre de cette symphonie.

          

Chers amis,

Ces cours matinaux ont été si chaleureux que je renouvelle la proposition!

Je l’avoue, je suis vraiment heureuse de vous retrouver !!!

mardi 29, mercredi 30 septembre et jeudi 1er octobre

cours de 7h à 8h30

en présentiel ou en vidéo.

Lien pour suivre les cours par zoom de chez vous  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcvdeiqpj0pH9eGoPghBsrZNZtP5LqcKr0L

Le prix sera le même, soit 40€ les 3 cours par Zoom

et retenus sur vos cartes en présentiel*

*afin de vous aider à finir vos cartes valables 3 mois dans le temps imparti. 

Rappel à ceux qui tardent à faire leur rentrée!

Offre à 40€ pour ceux déjà présents cette semaine.

Demain vendredi 25 un cours est offert aux participants du stage 

de 7h à 8h15

nouveau contact zoom:

 https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwtdOGtpj0qE9VfKkcngTWOIoRrr14maFt0

je renouvelle aussi 

Cours samedi matin 26 septembre 

 valable sur vos cartes,

 ou 25€ si hors abonnement,

 de 10h à 12h.

   SPECIAL DETENTE : 

2 heures pour laisser le corps accueillir un espace de calme,

          laisser les tensions se résorber en douceur

              et surtout pour aborder le mouvement au creux du bassin,  y retrouver la source de notre énergie fondamentale.

Honorer notre galaxie intérieure!

          Merci de me contacter par SMS ou mail pour vous inscrire

Bien à vous.

 

Chers Yogis et Yoginis 

Comme chaque année, nous saluerons le cycle des saisons,

 c’est notre rituel pour honorer les changements de lumière portée sur notre planète, et sur nos êtres …

L’équinoxe d’Automne  marque le point d’équilibre 

dans la durée du jour et de la nuit.

mardi 22 septembre, mercredi 23 et jeudi 24

 je vous invite à une pratique matinale de 7h00 à 8h30 

qui jouera de cet équilibre,

 entre dynamisme et détente,

 exploration et réceptivité.

Les cours seront en présentiel  à décompter de vos cartes d’abonnement (réservez par sms svp)

                       ou en ligne via le lien Zoom ci-dessous. 40€ les 3 cours, 15€ à l’unité.

     Possibilité d’utiliser vos cartes d’abonnés pour les cours en ligne aussi .

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYtcuCtqD8tG9DMlwtaEOHLHQcAnZsVd1z3 

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion. 

 

Méditation silencieuse, ou détente au mur les 15 premières minutes, 

soit de 7h à 7h15

 pour une arrivée en douceur, 

Merci de rester discret si vous arrivez durant ce laps de temps.

N’hésitez pas à me joindre si vous avez des questions.

Merci de partager, 

comme jour et nuit en harmonie.

 Chers élèves

J'ai senti une nécessité ...

 Je vous propose en extra un cours 

SPECIAL DETENTE 

samedi matin, 19 septembre 

de 10h à 12h.

 valable sur vos cartes, ou à 25€ si hors abonnement. 

 2 heures pour laisser le corps accueillir un espace de calme,

  donner le temps aux tensions de se résorber en douceur

     aborder le mouvement au creux du bassin et y retrouver 

la source de notre énergie fondamentale.

      Merci de me contacter par SMS ou mail pour vous inscrire.

Honneur à notre galaxie intérieure...

Chers amis, chers élèves,

Enfin la rentrée ! 

Je suis ravie de revenir vers vous après cette longue absence.

Les cours reprendront le dimanche 13 septembre de 18h à 19h30

Le planning des cours reste le même.

En fonction de vos disponibilités, choix des horaires, 
et surtout présence, 

des ajustements seront faits.

Rentrée à pas feutrés, guère de visibilité...

Il est probable que certains cours soient retransmis en vidéo, 

si certains d'entre vous hésitent à revenir en salle.

D'autres horaires seront envisageables.

Il n'est pas possible de pratiquer masqué, cela va de soi !
Le souffle sera de plus en plus une priorité dans les postures, 

l'attention portée au centre énergétique du ventre aussi.

Ces derniers temps ont forcément changé quelque chose 

dans notre appréhension du monde, 

notre sensibilité s'en trouve affinée.

La vulnérabilité guide vers l'humilité, 

si on échappe à la peur ou à la colère, 

 des joies simples s'offrent à nous.

Il en est de même dans le yoga, 

qui s'inscrit de plus en plus harmonieusement dans nos vies.

Une fois dépassées les recherches de performances, 

les contrariétés dues aux difficultés,

une fois les jugements dépassés sur nos compétences, 

la voie est libre, 

 une légèreté d'être possible. 

Quoi de plus précieux actuellement!?!

Je vous accueillerai avec encore plus de plaisir 

pour partager un bout de chemin sur la voie du Yoga, 

et partager mon expérience avec vous.

Les consignes de sécurités seront identiques à tout lieu d'accueil; 

vous pouvez choisir d'amener votre matériel, 

celui disponible sur place sera nettoyé après chaque cours, 

à l'exception des bolsters et couvertures.
Si vous ne souhaitez pas être corrigé, il suffira de me le signaler.


Voici le tableau doodle de septembre pour vous inscrire 
et réserver vos places
https://doodle.com/poll/hsuyvnqkqnv2435v

Je rappelle que votre inscription vous engage, 
en cas d'absence non signalée 24h à l'avance,
le cours sera du.


Les cours pour enfants reprennent aussi
dès le mardi 15 septembre
de 16h45 à 17h45.
Je continuerai d'aller chercher ceux qui sont à l'école Danton.



Le stage en Bourgogne du mois d'aout était super, 
 la fonction image du site ne fonctionnant pas, 
vous verrez des photos une autre fois !

D'autres stages sont en préparation...

A très bientôt