Pages

dimanche 31 mai 2015

Bonjour en ce dimanche pluvieux, 
je vous fais part du planning même s'il n'est pas encore abouti...
 Il y aura un cours lundi de 9h à 10h30
 mardi de 7h à 8h30
 samedi de 10h à 12h
Pour le reste j'attends de voir avec vous, vos disponibilités et vos envies. 


Et aussi j'ai l'intention de proposer, comme tous les ans, un stage nommé stage du solstice d'été puisqu'il a lieu en faveur d'un lever du jour très matinal : les cours auront lieu 5 jours d'affilé, du lundi au vendredi de 6h30 à 8h
C'est dans cette constance et assiduité  que les bénéfices de la pratique du Yoga se révèlent au mieux. Ces cours sont ouverts à tous, c'est même une opportunité pour les débutants de saisir la richesse du Yoga, et pour chacun une belle satisfaction de pouvoir relever un tel chalenge!

La pratique allie tonicité et douceur, tenant compte de l'évolution au fil des jours, le travail du souffle, Pranayama, est progressivement introduit. 

Je poserai donc les dates en fonction de vous aussi. Une première proposition serait du 8 au 12 juin...ou du 15 au 19? plus tard c'est possible aussi. N'hésitez pas à me transmettre votre avis.

Et encore les articles de YogaNova :  http://www.yoganova.fr/9-manieres-simples-et-efficaces-de-se-gacher-lexistence/

mercredi 27 mai 2015

Bonjour, 
Un cours aura lieu 
vendredi 29/5 de 8h30 à 10h, 
et un autre samedi de 10h à 12h.
Les enfants sont attendus avec grand plaisir demain jeudi de 17h à 18h.
Et désolée pour le cours du soir qui n'a pas trouvé de date cette semaine pour satisfaire tout le monde, on va faire mieux la semaine prochaine :-)
Bien à vous.



Et pour découvrir une prose prolifique ;-)

vendredi 15 mai 2015

Bonjour, 

Plusieurs d'entre vous sont absents en ce moment, alors je ne m'inquiète pas de voir les cours un peu désertés ...
Je garde la même proposition d'horaires, mais vous savez que je peux m'adapter à vos souhaits, il faut juste les manifester...

lundi 9h30/11H ; mardi 20h15/21h45 ; jeudi 9h30/11H ; samedi 10h/12h

et voici un lien vers un article très pertinent sur un blog riche en témoignages. 
                   http://www.yoganova.fr/a-la-recherche-du-bien-etre-ou-du-bien-faire/


lundi 4 mai 2015


Je serai de retour en fin de semaine 
 les cours reprendront 
 samedi 9 mai
 de 10h à 12h


puis la semaine suivante au rythme habituel 
sauf demande particulière
lundi 9h30/11h
mardi 20h15/21h45
jeudi 9h30/11h
pour les enfants 17h/18h
samedi 10h/12h