Chers amis
Comme ces ébouriffures lissées par les flots,
je vous invite à dénouer nos émopulsions et exdépressions
en prenant le temps de s'occuper de soi.
Vous connaissez l'histoire du colibri !?
Le STAGE MATINAL de MARS
sera la semaine prochaine
du lundi 9 au jeudi 12.
Pratique quotidienne
Avançons l'horaire de 15mn,
de 7h45 à 8h : Méditation (je vous guiderai un peu ;-)
de 8h à 9h asanas (accueil de l'énergie du printemps avec précaution)
de 9h à 9h15 Pranayama (unissons nos souffles)
Possibilité de se caler sur le 8h/9h
40€ le stage , replay sur demande
Lien ZOOM
Les Ateliers du dimanche restent inchangés,
ce dimanche 8 mars à Sinhalac,
le 22 à Aurillac.
Concernant le stage de L'ASCENSION
(voir articles précédents)
lien pour voir la magnifique salle :
équipée spécialement pour le Yoga Kurunta,
la version Iyengar avec des sangles au mur.
Ce support ouvre de nouvelles possibilités, de riches potentialités,
et la joie de jouer ;-)
Contactez moi pour recevoir la fiche de réservation auprès de nos hôtes.
Et pour info aux gens du Nord du sud,
soit Aurillac ou région,
je participe à la future expo:
avec de nouveaux collages en 3D
Bien avec vous
