Une petite vidéo sur le grand BKS Iyengar : http://www.nytimes.com/video/obituaries/100000003066368/life-of-a-yoga-guru.html?smid=fb-share

"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles qu'on ne les fait pas, c'est parce qu'on ne les fait pas qu'elles sont difficiles."

 Lao Tseu

Les horaires de cette semaine du 30 mars au 5 avril 2015:

lundi 9h30/11h

mardi 20h15/21h45

jeudi 9h30/11h et 17h/18h (enfants)

samedi 10h/12h 

le cours du samedi est maintenant de 2h

Bien à vous!

   

Cours proposés la semaine du 23 au 28 mars :

  lundi 9h30/11h , mardi 20h15/21h45 , jeudi 9h30/11h , samedi 10h/11h30

Merci de me confirmer votre présence, je continuerai de m'adapter à votre demande.

BONNE SEMAINE

                           Un cours en plus cette semaine :
                       demain jeudi 19 mars de 9h30 à 11h.

                                            
                                       Bonne journée!!

                             
 Evidemment, nous devons prendre le monde tel qu'il est, car s'il n'est pas en notre pouvoir de le changer à notre gré, nous pouvons y vivre en le regardant sous un angle différent, en changeant d'attitude envers lui.                                                                                     Swâmi Râmdâs

cours du 16 au 21 mars 2015

lundi 9h30/11h

mardi 20h15/21h45

jeudi 17h/18h (enfants)

samedi 9h30/11h

               "Prendre conscience, c'est transformer le voile qui recouvre la lumière en miroir." 

                                                               Lao-Tseu

 Cours proposés la semaine du 9 au 13 mars : lundi 9h30/11H,

 mardi 20h/21h30, jeudi 9h30/11h, et samedi 10h/11h30

Merci de confirmer votre venue.

Mes chers amis,.....je rentre!

Demain soir je quitte le sol indien....
Son odeur si particulière, si vite familière, chargée d'immonde et de merveilleux......
Sa cacophonie insolente d'un niveau sonore ahurissant......
Son fourmillement improbable où l'ingénieux épaule le dérisoire.....
"Mother India" la bien nommée!

Quelques images de Pushkar dans le Radjasthan , ville sacrée et havre de paix...

YOGA

 On pourra se retrouver dés jeudi 5 mars : cours de 9h30 à 11h , pour les enfants de 17h à 18h, et éventuellement le soir de 20h à 21h30.
 Puis à voir, sans doute garder les créneaux mis en place avant:
 lundi de 9h30 à 11h, mardi soir (et, ou jeudi soir), jeudi matin...?

Je me réjouis de reprendre les cours de Yoga avec vous.

Tous mes voeux pour cette nouvelle année, qu'elle soit radieuse, féconde et pleine de confiance pour le renouveau! 

Que le meilleur vous porte pour glisser sur le pire....le tout étant de garder l'équilibre ;-)

Les cours de yoga auront lieu cette semaine : - mardi 6/1 de 9h30 à 11h- mercredi 7/1 de 20h15 à 21h45- jeudi 8/1 (cours d'essai enfants) de 17h30 à 18h30puis autres, suivant vos désirs et disponibilités, voir même le WE.

Je reste pour l'instant dépendante de votre volonté, dans le but de vous rassembler au moins à 3 sur un même créneau horaire; c'est pourquoi je vous demande de m'excuser de ne pas pouvoir préciser d'avantage. 

Et s'il vous plait, je vous serais reconnaissante de me confirmer votre présence ou d'exprimer vos souhaits.

Merci beaucoup.

Heureux et généreux Noël

Dans cette ambiance d'opulence si caractéristique de ces fêtes de fin d'année n'oubliez pas de vous offrir ce cadeau à vous même :

IYENGAR YOGA MANILA

TAKING RESPONSIBILITY MAKES THE MOMENT FRESH

Taking responsibility for your own actions is another way of talking about awakening bodhichitta (or, an open heart/mind), because part of taking responsibility is the quality of being able to see things very clearly.

Another part of taking responsibility is gentleness, which goes along with not judging, not calling things right or wrong, good or bad, but looking gently and honestly at yourself.

Finally there is also the ability to keep going forward. It’s been described before as letting go, but in some sense at a personal level it’s that you can just keep on going; you don’t get completely overwhelmed by this identity as a loser or a winner, the abuser or the abused, the good guy or the bad guy. You just see what you do as clearly and compassionately as you can and then go on. The next moment is always fresh and open. You don’t have to get frozen in an identity of any kind.
Pema Chodron

PRENDRE responsabilité rend le MOMENT frais de prise en charge de vos actes est une autre façon de parler de l'éveil Bodhicitta (ou un coeur/esprit ouvert), parce qu'une partie de la prise en charge est la qualité d'être en mesure de voir les choses très clairement. 

Une autre partie de la prise en charge est douceur, qui va de pair avec pas juger, pas appel choses bien ou mal, bon ou mauvais, mais de s'occuper doucement et honnêtement à vous-même. 

Enfin, il y a aussi la possibilité d'aller de l'avant. Il a été décrit avant de lâcher prise, mais dans un certain sens à un niveau personnel, c'est que vous pouvez juste continuer à avancer ; vous n'obtenez totalement débordés par cette identité comme un perdant ou gagnant, l'abuseur ou maltraités, le gentil ou le méchant. Vous voyez juste ce que vous faites plus clairement et avec compassion, que vous pouvez ensuite allez. L'instant est toujours fraîche et ouvert. Vous ne devez obtenir congelé dans une identité d'aucune sorte.

PEMA Chodron

Traduit par Bing (assez aléatoire mais parlante)

PRENDRE SES RESPONSABILITES REND L'INSTANT PLUS LIMPIDE

Etre responsable de ses actes est une autre façon d'aborder l'éveil bodhichitta (soit un coeur et un esprit ouvert) car être responsable est une qualité qui permet d'aborder les choses avec lucidité.

Une autre qualité de la prise de responsabilité est la gentillesse, qui va permettre le non-jugement, ne pas étiqueter juste ou faux, bon ou mauvais, mais en se considérant soi-mème avec bienveillance et honnêteté .

En définitive cela donne aussi la possibilité d'aller de l'avant. Il a été décrit qu'avant de lâcher-prise, c'est dans un certain sens au niveau personnel le fait de pouvoir juste continuer à avancer sans être encombré d'une identification de perdant ou gagnant, profiteur ou spolié, gentil ou méchant.

Vous voyez juste ce que vous faîtes avec clarté et compassion comme il vous est possible et en continuant d'aller de l'avant. L'instant suivant reste ouvert et innocent. Aucun besoin de se figer dans la moindre identification.

Traduit de mon mieux ;-)

Dans un autre domaine, une très émouvante performance corporelle :

http://youtu.be/vbfUUKiKMOk

Et quelques fluctuations dans les horaires des cours . Restons souples ;-)

-mercredi 10 dec 20h/ 21h30

-lundi 15 dec 9h30 / 11h

-mardi 16 dec 20h/21h30

Merci de me préciser vos choix, sachant que je m'efforce de m'adapter à la demande.