Bonjour ,

avec ce beau soleil, hip hip hip hourra!

Avec l'arrivée du printemps,je vous invite à venir partager 
quelques confidences que m'ont faites les plantes...

L'atelier de samedi n'ayant pas eu lieu hier,

 je propose d'en faire un samedi prochain,18 mars.

SVP dites moi un peu avant quand vous êtes interéssés.

Au programme:

 se connecter au plancher pelvien pour une session "flow yoga"

fluide et dynamique, puis détente et pranayama.

L'atelier parent/enfant est reportée au dimanche 26 mars,

 de 15h à 16h30 au Shala, 

33 avenue Faidherbe à Montreuil

Une bien lumineuse semaine à tous

et une nouvelle métaphore d'Olivier Clerc

Hello, 

Du nouveau: 

Le stage d'été ,

 les inscription sont lancées :

Et un nouvel Atelier parent /enfant

 le dimanche 19 mars 

même lieu, même horaire.

enfin vers un documentaire sur l'Ayurveda

http://www.arte.tv/guide/fr/064565-022-A/360-geo

Très bonne semaine à tous. 

https://www.facebook.com/yoanntvconscience/videos/992647624168011/
Fallait que je partage!!
A très bientôt pour + de news...

Chers amis,

Hong-Kong fut une expérience ébouriffante!!! 

Cité époustouflante!!! 

Tout en superlatif + la magie des îles...

La reprise s'est faite en douceur, 

pensez à vous inscrire sur doodle.

Dimanche aura lieu l'atelier parent/enfant,

 de 15h à 16h30 au Shala...avec un petit goûter ensuite.

Atelier samedi matin aussi,

 le programme n'est pas encore défini...

Au plaisir de vous retrouver :-)

Chers amis,

Le nouveau doodle est en place : http://doodle.com/poll/rc52xnss6c6wdy34

Les cours reprennent donc le lundi 20 février

L'atelier Yoga&Massage aura lieu dimanche 19 février au Shala.

(la date n'a pas été changé sur le flyer)

Et une nouvelle séance parent/enfant le dimanche 26 février!

Je vous souhaite de belles vacances si vous en avez, une agréable pratique quoi qu'il en soit ;-)

http://www.yoganova.fr/le-yoga-un-veritable-phenomene-de-societe/

Chers amis Yogis,

Nos oeuvres: muscles, organes construits en pâte à modelée 

et greffés sur des squelettes, au cours 

 du stage d'anatomie avec Laura ANTELMI, ce WE à Bruxelles

 drôle et passionnant. 

L'atelier de samedi matin, 4 février, sera consacré

 à une pratique simple à refaire chez vous, 

 globale, le corps tout entier sera abordé,

 et ludique pour vous motiver.

Les vacances suivront, et je serai absente du 6 au 16 février.

Raison de plus pour amorcer une pratique personnelle!!

et justement une métaphore

Belle semaine

Bonjour chers amis, 

Une nouvelle proposition, 

une nouvelle approche du Yoga 

Et un article dont je vous ai parlé:
Mais d'où vient la lumière ;-) ?

 http://www.yoganova.fr/yoga-et-christianisme-sont-ils-compatibles/

et encore la métaphore de la semaine par Olivier Clerc :

Très bon WE et semaine aussi.

Chers amis Yogis

L'atelier parent/enfant ayant beaucoup plu, 

aux petits comme aux grands, 

il sera renouvelé le dimanche 26 février, 

même lieu, même horaire,....

mêmes gâteaux? ;-)

L'atelier ce samedi 21/1 va nous voir bouger: 

encore une fois "flow Yoga" en 1ère partie, 

les postures enchainées en dynamique

pour booster l'énergie en cette période de grand froid.

2ème partie Pranayama et détente. 

Encore un texte pertinent de Olivier Clerc 

Très bonne soirée

Bonjour, 

Tout est dit ;-)  : https://www.facebook.com/MonsieurMindfulness/videos/1678991729059484/

et une confirmation concernant l'atelier parent/enfant 

qui aura lieu dimanche prochain,

 15 janvier de 15h à 16h30 au Shala 

 33 Avenue Faidherbe à Montreuil   

Métro Mairie de Montreuil, sortie Avenue Pasteur, c'est à 4/5 minutes à pieds.

Passé le porche, dans la cour prendre l'escalier en face à droite,

 puis 2è étage porte gauche.

Si la grille de l'immeuble est fermée (ce qui n'arrive que très rarement !)

 sonner à l'interphone EASTWOOD

Vous pouvez vous inscrire sur Doodle ou me joindre.

Très bon dimanche à tous.

Amis Yogis,

Vite vite le programme de l'atelier de demain samedi 7...

Je vous propose en 2 parties :

- la 1ère sera un enchainement fluide de postures (révision des acquis ;-) 

en "flow yoga".

-la 2ème sera consacrée à la détente et au pranayama (exercices de respiration).

.....Ce qui ouvre la porte aussi à tous ceux que 3h de yoga (ou de disponibilité)"effraie". Vous pouvez venir de 9h30 à 11h, ou de 11h à 12h30.

             Car je propose parmi les grandes résolutions de commencer 

                            par s'accepter soi-même tel que l'on est...

                                 et donc ne se vouloir que du bien!

La séance ne sera pas top-less ;-)