Chers amis

Stage du solstice d'été la semaine prochaine!!!

Il ne reste qu'une place,

 mais si vous vous bousculiez pour venir,

 je peux proposer la semaine suivante en plus ;-)

Le tarif est de 70€ les 5 jours, ou votre carte à cocher...

 En offre "stimulation" de fin d'année ;-)

 les personnes dont les cartes ont dépassé les 3 mois de validité

sont invitées à venir les terminer jusqu'à la fin du mois.

Yogis en fête

Et d'un commun accord,  une soirée, ou matinée, 

où la pratique (offerte :-) sera suivie d'un apéro ou d'un pique-nique, 

pour enfin discuter tout son saoul...

et tenter le tout en plein air, au parc des Beaumonts .

alors je lance un doodle spécial pour choisir

 entre le vendredi soir 22 juin ou dimanche matin 24 juin, 

et si les 2 vous sont possibles, cochez svp, le plus successfull aura lieu

https://doodle.com/poll/z7a8pixgb9gipena

et mes excuses car je m'absente ce WE

pas de cours samedi 16 juin

une suggestion ;-)

https://yoyogiretreats.wordpress.com/2018/06/06/le-pouvoir-etonnant-du-menage-dans-notre-vie/

Vous m'êtes précieux !

Chers amis

Dernière longueur avant l'été, 

le charmant mois de juin est en ligne 

https://doodle.com/poll/8by5y2cn6zkfm65b

Plein de propositions de cours 

et surtout le fameux stage du solstice d'été

 du 18 au 22 juin

5 jours de cours

 tous les matins de 6h30 à 8h

pour vous faire goûter aux bienfaits du yoga pratiqué au quotidien, 

et créer chez vous une nouvelle dépendance ;-)

puisque vous le savez, je vous encourage inlassablement

 à vous approprier ce cadeau qu'est le yoga.

Une pratique méditative, suivie de postures, 

puis d'un pranayama et enfin d'une détente.

Je suis très heureuse de la progression de chacun et 

ce mois de juin nous verra aborder les arcs arrières et inversées.

Je suis moins heureuse de la démission de certains, 

je garde espoir de vous revoir.

Les cours sont maintenant limités à 7 personnes, 

n'omettez pas svp de vous inscrire dans le doodle.

De tout coeur

https://yoyogiretreats.wordpress.com/2018/05/23/laissons-briller-nos-coeurs-preparons-nous-a-la-pleine-lune-du-29-mai/

Hello amis yogis

Du chamboulement dans le planning,

 toutes les excuses!

Donc un nouveau doodle pour cette fin de mois

https://doodle.com/poll/48bwr4ep6rrbsdm6

Je serai absente du 18 au 21 mai

mais présente du 24 au 27.

Les ateliers des jours fériés consacrés au Pranayama

vous ont enthousiasmé,

alors je propose à nouveau des séances :

mardi 22 mai de 7h à 9h et jeudi 24 mai  de 9h à 11h:

asanas + pranayama

dimanche 27 mai de 18h à 20h (cadeau de fête des mères ;-)

 pranayama

Donc navrée d'annuler les cours du samedi 19 et lundi 21mai

j'espère que vous pourrez vous rattraper sur ces nouvelles propositions.

Plein de lumière et de joie dans vos vies

Chers amis Yogis

Vive le joli mois de mai !!!

Et pour fêter tous ces jours fériés 

des ateliers sur 3 journées

 mardi 1er mai : 8h/11h +17h/19h

 pour vous laisser vivre le milieu de journée en plein air

 mardi 8 mai : 9h30 /12h30 + 14h /16h 

avec un pique-nique ensemble dans ma courette

jeudi 10 mai : 9h/12h + 18h/20h

idem, temps libre au milieu

Surtout ne pas se laisser impressionner 

par 5 heures de yoga dans la journée !

C'est au contraire l'occasion d'une immersion 

 de pouvoir accueillir en douceur la dimension sacrée du yoga: 

je vous proposerai d'aborder avec minutie

 la présence au creux du bassin, notre centre énergétique,

 d'explorer la région pelvienne, 

de laisser de l'espace pour des micro-mouvements

et plus de douceur dans les postures, 

puis la 2ème partie de la journée

de savourer le Pranayama dans des postures de détente.

Les tarifs: 60€ la journée, 100€ les 2, 140€ les 3

En vous espérant enthousiastes et joyeux

 avec ce retour de la lumière

voici le doodle de mai 

https://doodle.com/poll/2iycxwzq77cpr5ym

Du 23 au 27 mai, je repars en formation Yoga de la voix.

je vous embrasse

Chers amis

Bientôt un break de 2 semaines 

(je dois vous transmettre des cours pour vous motiver à pratiquer seuls!)

Récapitulons SVP pour les commandes sur ce site anglais.

https://www.yogastudio.co.uk/mats-bags.html

Et quelques articles très interessants 

https://yoyogiretreats.wordpress.com/2018/04/05/vibrations-processus-de-transformation/

Très bonne semaine

Chers amis Yoginis

Voici un lien que j'ai reçu d'amis enseignants 

vers un site anglais, fournisseur de matériel. 

Parmi vous , certains souhaitaient acheter tapis ou bolster, 

profitez en car il y a des soldes. 

Si vous voulez , 

nous pourrions faire une commande groupée pour réduire les frais d'envoi.

 Donc regardez et on en parlera...

https://www.yogastudio.co.uk/spring-sale.html?utm_source=Magento+Website&utm_campaign=dc5f621b0c-EMAIL_CAMPAIGN_2018_02_02&utm_medium=email&utm_term=0_5d7db05ae8-dc5f621b0c-559386189&mc_cid=dc5f621b0c&mc_eid=7ba26cf57e

Le doodle d'Avril est en ligne

https://doodle.com/poll/67kqpvumg4b46p72

il est plus court (ça passera mieux sur les téléphones ;-)

il y a les vacances de Pâques , 

que je prends en entier.

 il y a cours le lundi de Pâques,

 et le samedi 14 un atelier de 3H

Très belle semaine

                                       

                                      Chers amis,

Prêts pour une reprise dynamique et légère?

On voit le bout de l'hiver....derrière les nuages il y a toujours le soleil !

La séance parent/enfant 

pourrait aussi avoir lieu le dimanche 25 mars

Tenez moi au courant de vos préférences.

Et j'ai le plaisir de vous convier 

à l'exposition de mes travaux avec les plantes:

En espérant vous rencontrer à cette occasion 

ailleurs que sur le bleu du tapis ;-)

Et un super article concernant cette fameuse position accroupie 

qui fait tant défaut dans nos quotidiens

https://quartzy.qz.com/1121077/to-solve-problems-caused-by-sitting-learn-to-squat/

Très bonne semaine

Chers amis

Pause jusqu'au 27 février

Mars est en ligne 

https://doodle.com/poll/h5mu96732ckvd7uh

Stage de l'équinoxe de Printemps

 du 19 au 25 mars

de 7h à 8h

Postures dynamiques, pranayama et méditation 

alterneront sur la semaine.

Et une séance parent/enfant le 18 mars !?!?

Merci à Olivier Clerc pour ces belles métaphores.

A bientôt, prenez bien soin de vous... 

Chers amis Yoginis

Merci pour cet épisode vibrant du dimanche après-midi,

voilà qui me conforte dans la volonté de suivre 

cette nouvelle formation Yoga de la voix

Les cours de cette semaine sont entièrement dédiés à la détente...

pour préparer les vacances.

Le stage d'été est annoncé

 

Très bonne semaine

Chers amis,

Le cours proposé ce dimanche de 16h30 à18h30,

sera orienté vers la voix et la méditation, 

avec une première partie posturale.

L'envie de partager avec vous l'expérience du chant sacré indien, 

enfin ses prémices...

 puisque ce ne sont que les débuts de la nouvelle formation que je suis. 

Afin de savoir si ce sera chez moi ou au shala, 

svp ne tardez pas trop à vous décider.

Un article pertinent 

concernant le yoga phénomène de mode 

et les répercutions sur son statut "produit de consommation"

https://www.telegraphindia.com/lifestyle/why-yoga-is-a-way-of-life-not-just-a-set-of-asanas-203714#.WmvzR-bjp7t.facebook

Un documentaire très édifiant sur notre anatomie

https://www.arte.tv/fr/videos/070788-000-A/les-allies-caches-de-

notre-organisme/

Très blanche semaine ;-)