Amis Yogis

merci pour ce joyeux partage vocal!!!

le WE dernier

dernière semaine 2017

de la détente et 

une piste de pratique pour finir votre année en beauté

Pas de cours samedi 23 décembre,

mais un atelier de 3h le samedi 6 janvier

pour entrer dans l'année avec dynamisme!

Mieux encore:

 un stage du solstice d'hiver 

(c'est votre idée ;-)

du lundi 8 au vendredi 13 janvier 

de 7h à 8h

méditation et pranayama

60€ les 5 jours 

(indépendant des cartes)

les autres cours seront assurés,

 sauf ceux du lundi matin: un seul cours aura lieu de 9h à 11h

collation offerte à ceux qui resteront aux 2 cours 

(sans les croissants!)

le doodle de janvier 

https://doodle.com/poll/2tqanhi8w77swf7n

 je rappelle que tout cours annulé moins de 24h à l'avance est du,

même pour les personnes réglant au cours.

Et parmi les grandes résolutions de 2018 

SVP

celle d'arriver aux cours 10mn avant le début des cours

afin de commencer et finir aux horaires annoncés

ce qui ne nous empêcherait pas de boire du thé :-)

et comme il se dit dans le sud:

Bon bout d'an

Chers amis,

l'occasion de se retrouver

Samedi 9 et Dimanche 10 décembre

Expo-vente festive , conviviale et créative

à partir de 14h une exposition vous attend,

mes gravures végétales (+ des tissus indiens), 

et une invitée

Joëlle Mayeur et ses parures textiles 

(  www.creationanahita.fr )

à la nuit tombante (vers 17h)

jouer avec nos voix au son de la tempura

O-: CHANTER :-D

Auberge espagnole samedi soir autour d'un dal

et un vin chaud

et dimanche après-midi autour d'un panetone

et un thé...ou café ;-)

SVP, si possible, confirmez votre venue pour le repas de samedi soir!

et encore, une métaphore d'Olivier Clerc:

Chers amis

Voici le nouveau doodle pour décembre

https://doodle.com/poll/yp7eu63myakq9f7r

Samedi 9 et dimanche 10 décembre,

une expo/vente de mes travaux végétaux, 

de textiles 

+ autres trésors indiens,

avec en invitée une artiste "voisine"

Joelle Mayeur

créatrice de bijoux...textiles...

et musique du monde.

Des précisions de planning arrivent sous peu, 

notez déjà qu'un diner est prévu samedi soir,

faute de pique-nique cet automne ;-)

et un goûter dimanche, évidement !

et nous chanterons aussi :-)

pour rire... et vibrer ensemble !

A très bientôt

Chers amis Yogis,

9 et 10 décembre

Save the date ;-)

Expo-vente 

 expérimentations vocales 

et convivialité...

....des précisions bientôt.

Séance parent/enfant

 dimanche 26 novembre 

de 15h à 16h30

au Shala

avec un goûter au final...

30€ par duo

Inscrivez vous directement par tel, sms ou mail svp

Et pour l'hiver qui approche, la recette du lait d'or

dont nous parlions récemment

https://yoyogiretreats.wordpress.com/2017/11/18/recette-ayurvedique-golden-milk-ou-lait-dor/

Très bonne semaine

Chers amis

Sympathique reprise au terme de cette interruption automnale

Le tableau doodle de novembre

 est sur le coté parmi les pages fixes du blog

D'abord je ne peux que vous conseiller d'aller voir ce spectacle

qui ne joue que les jeudis 

et qui fut la raison de l'annulation du dernier jeudi d'octobre

un délicieux humour, une prestation d'envergure !!!

 http://www.billetreduc.com/168339/evt.htm

Puis vous confirmer que l'expérience du travail de la voix fut géniale 

et que j'aurai le plaisir de le partager avec vous au plus vite.

Mais d'abord une reprise des ateliers avec vos petits ou moyen grands

séance parent/enfant

Dimanche 26 novembre

de 15h à 16h30

au Shala

 Shala Ananda, 33 avenue Faidherbe à Montreuil

Métro Mairie de Montreuil, sortie Avenue Pasteur, c'est à 4/5 minutes à pieds.

Passé le porche, dans la cour prendre l'escalier en face à droite, puis 2è étage porte gauche.

Si la grille de l'immeuble est fermée (ce qui n'arrive que très rarement !)

 sonner à l'interphone EASTWOOD

A bientôt

Chers élèves

Les vacances de Toussaint approchent 

 je serai absente du 30 oct au 5 nov

Le tableau Doodle de novembre est en ligne

http://doodle.com/poll/ar53u8x9rrekd9ih

Je vous remercie de vous inscrire 

pour réserver vos places dans les cours

mais dorénavant le cours sera du 

quand vous n'annulez pas 24h à l'avance 

alors que vous êtes inscrit.

Navrée mais c'est pour le confort de chacun!

 dimanche 26 novembre 

atelier parent/enfant au Shala

de 15h à 16h30

30€ par duo

SVP réservez par mail ou tel

Chers amis

Tout d'abord vous convier à me rendre visite

 ou mieux encore à partager un pot vendredi soir

puis vous prévenir de mon absence 

du vendredi 20 oct 

au mardi 24 oct 

car je pars en formation Yoga de la Voix

tralala, pour vous amener à chanter :-)

Les cours du lundi matin et mardi midi seront reportés au mercredi, 

en espérant que vos emplois du temps vous permettent de vous adapter .

Toujours impossible de transformer le tableau doodle,

 je vais donc en créer un spécial.

MERCI de votre compréhension!!

BIZZZZ

Hello

Voilà, le nouveau tableau Doodle pour octobre 

http://doodle.com/poll/hwq8p73u3bds3f8u

Attention!

J'ai glissé le dernier cours du soir du jeudi 26 sur le mercredi 25.

J'espère que ça ne vous posera pas de problème, 

je voudrais aller voir une amie dans son "One Man Show" 

mais qui ne joue que le jeudi *

J'en profite que ce soient les vacances scolaires... 

D'ailleurs je pars au vert la semaine suivante du 29 au 5 novembre.

*je pourrai vous donner les infos si vous le souhaitez

Bientôt un dimanche de yoga "parent/enfant" ?

Eventuellement le dimanche 22 octobre, ou le 8 si vous préférez?

A bientôt

Bonne semaine

Chers élèves

Merci de cette chaleureuse rentrée

on attend un redoux pour pique-niquer?

Dans la volonté de m'adapter autant que possible 

à vos disponibilités et contraintes 

 je vais changer les horaires 

des cours du lundi et mardi matin.

Le cours matinal du mardi passe au lundi de 7h30 / 9h

donc le cours suivant sera décalé d'une demi-heure 9h30 /11h30.

J'espère que ça ira pour tous,

sinon tenez moi informée.

Par contre je ne peux pas changer le tableau Doodle !

Une très bonne fin de semaine, du soleil plein les nuages :-)

Chers amis yogis

 Où que vous ayez été,

 quoique vous ayez fait,

 j'espère que vos vacances ont été à la hauteur de vos attentes, 

et que cette rentrée vous réjouit!

Je suis supercontente de bientôt vous retrouver!!!

 je vous ai préparé le petit Doodle de septembre

pour donner de l'élan à cette rentrée

 et réserver les cours qui vous intéressent

http://doodle.com/poll/m5mampf9n284zus2

Une vidéo de BKS Iyengar sur les postures inversées

(SVP en passant pensez à liker la page ;-)

https://www.facebook.com/YOGA-%C3%A0-LErmitage-294018854140154/?ref=bookmarks

à très bientôt

Chers amis yogis

                                   

Voilà le break de l'été...plus de cours jusqu'en septembre.

Si ce n'est, le stage de l'été (voir ci-contre)

J'espère vous avoir tous convaincus de pratiquer seuls

de vous approprier le yoga, d'en faire votre allié perso!

Je vous ai ouvert des pistes, à vous d'explorer...

Un bon livre pourrait vous aider, j'ai repéré celui-ci:

(navrée pour le flou, photos prises aux Nouveaux Robinsons)

SVP je vous propose de me donner vos préférences 

pour les horaires de cours à la rentrée, 

ne tenez pas compte des dates

 seulement des jours et des horaires 

http://doodle.com/poll/nb2ya5ews5ba2de2

Je vous souhaite un très bel été

ressourcez vous, reposez vous, amusez vous,

 faites les fous ;-)

Hello chers amis,

Une conférence sur TED qui interpelle :

https://www.youtube.com/watch?v=veEQQ-N9xWU&index=2&list=PLMDGj3MHLm-eqht_DJSeO5v2nR1FpCWGx

Quand à l'atelier de samedi

 il sera sans doute dédié aux postures de détente...

et au souffle !!!

Et n'oubliez pas le nouveau doodle pour réserver vos places

http://doodle.com/poll/ttypq64vmnndxa5g

Très bonne semaine

Chers élèves

Pour terminer en beauté 

avant les 2 mois d'interruption de l'été 

double stage du solstice d'été

cours de 6h30 à 8h

du lundi 19 au vendredi 23 juin

et du lundi 26 au vendredi 30 juin

Pour sentir tous les bienfaits d'une pratique quotidienne

 aux horaires les plus appropriés,

 je vous invite à vous engager sur une semaine complète

avec le 5ème cours offert.

Mais si votre disponibilité ne le permet pas, 

des réservations sur doodle sont possibles

http://doodle.com/poll/ttypq64vmnndxa5g

N'oubliez pas de préciser aussi

 quels cours réguliers vous intéressent

 car ils ne seront assurés qu'à partir de 3 participants.

L'enseignement de ces stages aura aussi pour objectif 

de vous guider vers une pratique autonome

construire une suite cohérente d'asanas simples

Aucune excuse pour se priver de yoga tout un été 

MERCI

Amis Yogis,

Samedi matin, 

l'atelier sera consacré au cou, aux épaules...

Il semblerait que chacun soit un peu chargé,

 il serait bon d'alléger...

sans oublier nos chers pieds 

si désireux de fouler ce sable fin.

Et un rappel , appel à l'été ;-)

Bonne semaine

Amis Yogis

Samedi 3 juin

 un cours de 9h30 à 11h30

 postures rafraichissantes,

étirements avant,

détente du mental,  

 pour tous ceux qui ne partent pas en WE.

Et qui se profile à l'horizon... 

car il n'y a pas de mal à se faire faire du bien !!!

Aux antipodes :-(

http://www.yoganova.fr/jai-essaye-le-yoga-bikram-non-merci/