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Qu'est ce que le Yoga?

Qu'est ce que le YOGA?


  • Le mot YOGA , dérivé d'une racine sanscrite qui signifie "lier, unir, atteler ensemble" définit tout à la fois l'ETAT D UNITE et la METHODE pour parvenir à cet état.Le yoga est une science pragmatique dont l'origine se perd dans la nuit des temps. Il a évolué pendant des millénaires et traite globalement du "BIEN-ETRE" de l'homme sur les plans physiques, moral, mental et spirituel.



  • L'un des six systèmes orthodoxes de la philosophie hindoue, le Yoga fut compilé, coordonné et systématisé par Patanjali, à peu prés six siècles avant notre ère : L'ouvrage les "Yoga-Sutra" est composé de courts aphorismes par lesquels son auteur analyse les causes de l'état conflictuel de la vie et indique ses "remèdes". Patanjali explique comment, par la pratique du Yoga, il est possible de retrouver la paix. Cette pratique comprend un ensemble de disciplines psycho-corporelles au travers de huit étapes. Leur but est de libérer l'esprit de tous les obstacles qui l'affligent, l'agitent ou le submergent .



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