Chers amis yogis,

Comme promis, le schéma de réflexologie plantaire 

pour bichonner vos pieds en virasana ;-)

Tonifier l'énergie des reins sera l'objectif de l'atelier de demain. 

Leur rôle est fondamental pour le renforcement de notre énergie vitale,

afin de nous assurer une bonne immunité 

et une bonne résistance physique tout au long de l'hiver,

 et ainsi pallier à la fatigue, maladie et manque d'énergie.

Le mois de décembre est associé aux reins en médecine chinoise.

Je continue d'accepter votre présence à l'atelier en temps réduit, 

avec la possibilité d'arriver à 10h30 au lieu de 9h30...

même si ce n'est pas le mieux.

Par ailleurs une information importante est la sortie 

du livre de Martine Le Chenic, 

une enseignante de Yoga de grande valeur 

qui est mon guide depuis de nombreuses années.

Pour rendre possible son édition un appel à souscription est organisé, je vous encourage grandement à y participer et à acquérir cet ouvrage. 

Son approche du Yoga est unique !!

Nous pourrons organiser une commande groupée pour réduire les frais d'envoi.

Très bon WE