Chers élèves 

Voici des précisions concernant ce stage :

                                            La Combe de la Perière    

                                               se situe entre Albi, Millau et Castres.

covoiturage possible depuis Aurillac, ou train jusqu'à Albi

Le lieu m'a été conseillé par des amis enseignants et des élèves. 

Le site est magnifique, la nourriture savoureuse,

et nos hôtes fort sympathiques.

Un site (pas mis à jour) mais qui donne des détails: 

 https://soulfreak.org/lacombedelaperiere.fr/

Et surtout une salle équipée de cordes pour pratiquer le"Yoga Kurunta" 

              https://soulfreak.org/lacombedelaperiere.fr/salle-de-yoga.html

Possibilité de chambre individuelle (supplément).

 L'inscription se fait auprès de nos hôtes 

avec un versement d'arrhes et une fiche à remplir. 

Je vous l'envoie sur demande, 

Inscription au stage ainsi validée.

La pratique s'adresse à tous,

 l'enseignement tient compte des possibilités de chacun, 

les supports (cordes en + <3) y contribuent.

                            Sous le signe de la délicatesse

"Accueillir ce qui vient avec bienveillance"

De toute façon!!!!

Plus encore sur la durée.

Le stage commencera par une séance d'accueil

 le jeudi 14 mai à 17h30

pour diner vers 20h.

Vendredi , samedi et dimanche:

Meditation et Pranayama de 8h à 9h

(facultatif)

Asanas de 9h15 à 12h15

Prendre le temps de "décortiquer" la posture,

ressentir les interactions,

ajuster une libre circulation d'énergie.

Repas suivi d'une pause.

Pratique détente, 

postures "longues durée"avec supports

de 16h30 à 18h30

Dîner

Soirée libre,

ou thématique à partager 

à voir ensemble les échanges souhaités.

Fin de stage dimanche après le repas de midi.

Contactez moi 

06 44 22 90 40

reginebenit@gmail.com

Il fera beau ;-)