
Pleine Lune du 31 octobre : une lune bleue qui libère
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Ana Sandrea

Le Hara, s’ancrer selon les
philosophies asiatiques
« L’Esprit et ses projections sont innocents. Ils sont très ordinaires, très
naturels, et très simples. Le rouge n’est pas le mal, et le blanc n’est pas divin
; le bleu n’est pas le mal, et le vert n’est pas divin. Le ciel est ciel ; le rocher
est le roc ; la terre est la terre ; les montagnes sont des montagnes. Je suis
ce que je suis, et tu es ce que tu es. Par conséquent, il n’y a pas d’obstacles
particuliers à l’expérience de notre monde, et rien n’est considéré comme
problématique. » – Chögyam Trungpa Rinpoche
Le hara designe la région du bas-ventre, située sous le nombril. Pour les
japonais, cette région correspond au centre originel de l’homme, le centre de
gravité psychique où sont concentrées les profondes forces vitales. C’est
par le hara qu’un homme communique avec l’unité primordiale de toutes les
choses.
"L'homme véritable fait descendre son esprit dans la partie inférieur du
corps : alors les 7 puissances néfastes (états d'âme) : colère, souci, pensées
moroses, tristesse, efroi, peur, joie - ne font pas leur apparition et les 4
ennemis externes (vent, froid, chaleur, humidité) n'attaquent pas. Le souffle
et la circulation sanguine gardent toutes leurs forces, le coeur et l'esprit
restent sains. La bouche ne connaît même plus le goût des remèdes et le
corps n'a pas à subir les douceurs de l'acupuncture et des mokas. Les sôts,
les gens ordinaires, laissent toujours l'esprit régner en haut. Alors le coeur
nuit aux poumons, les organes internes dépérissent, tous les viscères
soufrent et se mettent à gronder.
C'est pourquoi le sage vieillard Shitsuyen dit : "l'homme véritable respire
avec ses talons, l'homme ordinaire avec sa gorge." Le médecin coréen
Kyoshun dit "quand l'âme se trouve directement au-dessus de la vessie, le
soufe prend une ampleur considérable. Mais si, en revanche, elle est située
en haut, juste au-dessous du coeur, le soufe devient rapide et oppressé".
Le chinois Jôyôshi dit : "il n'y a en l'homme qu'un seul esprit véritable.
Quand celui-ci est placé en bas, légèrement en dessous du nombril (c'est à
dire en japonais, dans le tantien) l'une des forces Yang s'en trouve vivifée.
Lorsqu'une force Yang commence à s'éveiller en l'homme, il sent monter en
son corps une sensation de chaleur. La principale choses à faire pour rester
en bonne santé, c'est de savoir maintenir fraîche la partie supérieure du
corps tout en gardant chaude la partie inférieure." - Hakuin Zenshi
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Chers amis,
Ces cours matinaux ont été si chaleureux que je renouvelle la proposition!
Je l’avoue, je suis vraiment heureuse de vous retrouver !!!
mardi 29, mercredi 30 septembre et jeudi 1er octobre
cours de 7h à 8h30
en présentiel ou en vidéo.
Lien pour suivre les cours par zoom de chez vous https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcvdeiqpj0pH9eGoPghBsrZNZtP5LqcKr0L
Le prix sera le même, soit 40€ les 3 cours par Zoom
et retenus sur vos cartes en présentiel*
*afin de vous aider à finir vos cartes valables 3 mois dans le temps imparti.
Rappel à ceux qui tardent à faire leur rentrée!
Offre à 40€ pour ceux déjà présents cette semaine.
Demain vendredi 25 un cours est offert aux participants du stage
de 7h à 8h15
nouveau contact zoom:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwtdOGtpj0qE9VfKkcngTWOIoRrr14maFt0
je renouvelle aussi
Cours samedi matin 26 septembre
valable sur vos cartes,
ou 25€ si hors abonnement,
de 10h à 12h.
SPECIAL DETENTE :
2 heures pour laisser le corps accueillir un espace de calme,
laisser les tensions se résorber en douceur
et surtout pour aborder le mouvement au creux du bassin, y retrouver la source de notre énergie fondamentale.
Honorer notre galaxie intérieure!
Merci de me contacter par SMS ou mail pour vous inscrire
Bien à vous.
J'ai senti une nécessité ...
Je vous propose en extra un cours
samedi matin, 19 septembre
de 10h à 12h.
valable sur vos cartes, ou à 25€ si hors abonnement.
2 heures pour laisser le corps accueillir un espace de calme,
donner le temps aux tensions de se résorber en douceur
aborder le mouvement au creux du bassin et y retrouver
la source de notre énergie fondamentale.
Merci de me contacter par SMS ou mail pour vous inscrire.