Bonjour en ce dimanche pluvieux, 

je vous fais part du planning même s'il n'est pas encore abouti...

 Il y aura un cours lundi de 9h à 10h30, 

 mardi de 7h à 8h30, 

 samedi de 10h à 12h. 

Pour le reste j'attends de voir avec vous, vos disponibilités et vos envies. 

Et aussi j'ai l'intention de proposer, comme tous les ans, un stage nommé stage du solstice d'été puisqu'il a lieu en faveur d'un lever du jour très matinal : les cours auront lieu 5 jours d'affilé, du lundi au vendredi de 6h30 à 8h. 

C'est dans cette constance et assiduité  que les bénéfices de la pratique du Yoga se révèlent au mieux. Ces cours sont ouverts à tous, c'est même une opportunité pour les débutants de saisir la richesse du Yoga, et pour chacun une belle satisfaction de pouvoir relever un tel chalenge!

La pratique allie tonicité et douceur, tenant compte de l'évolution au fil des jours, le travail du souffle, Pranayama, est progressivement introduit. 

Je poserai donc les dates en fonction de vous aussi. Une première proposition serait du 8 au 12 juin...ou du 15 au 19? plus tard c'est possible aussi. N'hésitez pas à me transmettre votre avis.

Et encore les articles de YogaNova :  http://www.yoganova.fr/9-manieres-simples-et-efficaces-de-se-gacher-lexistence/

Bonjour, 

Un cours aura lieu 

vendredi 29/5 de 8h30 à 10h, 

et un autre samedi de 10h à 12h.

Les enfants sont attendus avec grand plaisir demain jeudi de 17h à 18h.

Et désolée pour le cours du soir qui n'a pas trouvé de date cette semaine pour satisfaire tout le monde, on va faire mieux la semaine prochaine :-)

Bien à vous.

Et pour découvrir une prose prolifique ;-)

/http://www.yoganova.fr/les-confidences-de-mon-tapis-de-yoga/

Bonjour, 

Plusieurs d'entre vous sont absents en ce moment, alors je ne m'inquiète pas de voir les cours un peu désertés ...

Je garde la même proposition d'horaires, mais vous savez que je peux m'adapter à vos souhaits, il faut juste les manifester...

lundi 9h30/11H ; mardi 20h15/21h45 ; jeudi 9h30/11H ; samedi 10h/12h

et voici un lien vers un article très pertinent sur un blog riche en témoignages. 

                   http://www.yoganova.fr/a-la-recherche-du-bien-etre-ou-du-bien-faire/

Je serai de retour en fin de semaine 

 les cours reprendront 

 samedi 9 mai

 de 10h à 12h

puis la semaine suivante au rythme habituel 

sauf demande particulière

lundi 9h30/11h

mardi 20h15/21h45

jeudi 9h30/11h

pour les enfants 17h/18h

samedi 10h/12h

La semaine suivante sera plus courte, je m'absente du jeudi 16 avril au lundi 20 au soir. 

Les cours auront lieu :  lundi 9h30/11h et 17h15/18h15 pour les enfants, mardi 20h15/21h45 ,  et ce sera tout...

A mon retour du 21 au 25/4 : 

                                   mardi 9h30/11h  ou si vous préférez 7h15/8h45,

 je reste à votre écoute via mail et sms .

                                   puis le soir 20h15/21h45 comme d'habitude 

                                   jeudi 9h30/11h idem

                                   samedi 10h/12h 

     pas pu résister ;-))

Expérience renouvellée vendredi 10 avril : cours de 7h15 à 8h45

Et je vous préviens de mon absence la semaine prochaine 

du jeudi 16 avril au lundi 20 inclus.

Le cours du lundi pourra avoir lieu mardi 21, 

 éventuellement mercredi 15 celui du jeudi (sous réserve).

Je vous informe au plus vite,
et vos propositions sont toujours les bienvenues!

Vite vite le planning:
Demain mardi 7/4 un cours surprise de 7h15 à 8h45.C'est le retour des beaux jours ;-)  
Demain soir 20h15/21h45
Jeudi  9h30/11h
Samedi 10h/12h
Une excellente semaine à tous.

Une petite vidéo sur le grand BKS Iyengar : http://www.nytimes.com/video/obituaries/100000003066368/life-of-a-yoga-guru.html?smid=fb-share

"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles qu'on ne les fait pas, c'est parce qu'on ne les fait pas qu'elles sont difficiles."

 Lao Tseu

Les horaires de cette semaine du 30 mars au 5 avril 2015:

lundi 9h30/11h

mardi 20h15/21h45

jeudi 9h30/11h et 17h/18h (enfants)

samedi 10h/12h 

le cours du samedi est maintenant de 2h

Bien à vous!

   

Cours proposés la semaine du 23 au 28 mars :

  lundi 9h30/11h , mardi 20h15/21h45 , jeudi 9h30/11h , samedi 10h/11h30

Merci de me confirmer votre présence, je continuerai de m'adapter à votre demande.

BONNE SEMAINE