Chers amis Yogis

Vive le joli mois de mai !!!

Et pour fêter tous ces jours fériés 

des ateliers sur 3 journées

 mardi 1er mai : 8h/11h +17h/19h

 pour vous laisser vivre le milieu de journée en plein air

 mardi 8 mai : 9h30 /12h30 + 14h /16h 

avec un pique-nique ensemble dans ma courette

jeudi 10 mai : 9h/12h + 18h/20h

idem, temps libre au milieu

Surtout ne pas se laisser impressionner 

par 5 heures de yoga dans la journée !

C'est au contraire l'occasion d'une immersion 

 de pouvoir accueillir en douceur la dimension sacrée du yoga: 

je vous proposerai d'aborder avec minutie

 la présence au creux du bassin, notre centre énergétique,

 d'explorer la région pelvienne, 

de laisser de l'espace pour des micro-mouvements

et plus de douceur dans les postures, 

puis la 2ème partie de la journée

de savourer le Pranayama dans des postures de détente.

Les tarifs: 60€ la journée, 100€ les 2, 140€ les 3

En vous espérant enthousiastes et joyeux

 avec ce retour de la lumière

voici le doodle de mai 

https://doodle.com/poll/2iycxwzq77cpr5ym

Du 23 au 27 mai, je repars en formation Yoga de la voix.

je vous embrasse

Chers amis

Bientôt un break de 2 semaines 

(je dois vous transmettre des cours pour vous motiver à pratiquer seuls!)

Récapitulons SVP pour les commandes sur ce site anglais.

https://www.yogastudio.co.uk/mats-bags.html

Et quelques articles très interessants 

https://yoyogiretreats.wordpress.com/2018/04/05/vibrations-processus-de-transformation/

Très bonne semaine

Chers amis Yoginis

Voici un lien que j'ai reçu d'amis enseignants 

vers un site anglais, fournisseur de matériel. 

Parmi vous , certains souhaitaient acheter tapis ou bolster, 

profitez en car il y a des soldes. 

Si vous voulez , 

nous pourrions faire une commande groupée pour réduire les frais d'envoi.

 Donc regardez et on en parlera...

https://www.yogastudio.co.uk/spring-sale.html?utm_source=Magento+Website&utm_campaign=dc5f621b0c-EMAIL_CAMPAIGN_2018_02_02&utm_medium=email&utm_term=0_5d7db05ae8-dc5f621b0c-559386189&mc_cid=dc5f621b0c&mc_eid=7ba26cf57e

Le doodle d'Avril est en ligne

https://doodle.com/poll/67kqpvumg4b46p72

il est plus court (ça passera mieux sur les téléphones ;-)

il y a les vacances de Pâques , 

que je prends en entier.

 il y a cours le lundi de Pâques,

 et le samedi 14 un atelier de 3H

Très belle semaine

                                       

                                      Chers amis,

Prêts pour une reprise dynamique et légère?

On voit le bout de l'hiver....derrière les nuages il y a toujours le soleil !

La séance parent/enfant 

pourrait aussi avoir lieu le dimanche 25 mars

Tenez moi au courant de vos préférences.

Et j'ai le plaisir de vous convier 

à l'exposition de mes travaux avec les plantes:

En espérant vous rencontrer à cette occasion 

ailleurs que sur le bleu du tapis ;-)

Et un super article concernant cette fameuse position accroupie 

qui fait tant défaut dans nos quotidiens

https://quartzy.qz.com/1121077/to-solve-problems-caused-by-sitting-learn-to-squat/

Très bonne semaine

Chers amis

Pause jusqu'au 27 février

Mars est en ligne 

https://doodle.com/poll/h5mu96732ckvd7uh

Stage de l'équinoxe de Printemps

 du 19 au 25 mars

de 7h à 8h

Postures dynamiques, pranayama et méditation 

alterneront sur la semaine.

Et une séance parent/enfant le 18 mars !?!?

Merci à Olivier Clerc pour ces belles métaphores.

A bientôt, prenez bien soin de vous... 

Chers amis Yoginis

Merci pour cet épisode vibrant du dimanche après-midi,

voilà qui me conforte dans la volonté de suivre 

cette nouvelle formation Yoga de la voix

Les cours de cette semaine sont entièrement dédiés à la détente...

pour préparer les vacances.

Le stage d'été est annoncé

 

Très bonne semaine

Chers amis,

Le cours proposé ce dimanche de 16h30 à18h30,

sera orienté vers la voix et la méditation, 

avec une première partie posturale.

L'envie de partager avec vous l'expérience du chant sacré indien, 

enfin ses prémices...

 puisque ce ne sont que les débuts de la nouvelle formation que je suis. 

Afin de savoir si ce sera chez moi ou au shala, 

svp ne tardez pas trop à vous décider.

Un article pertinent 

concernant le yoga phénomène de mode 

et les répercutions sur son statut "produit de consommation"

https://www.telegraphindia.com/lifestyle/why-yoga-is-a-way-of-life-not-just-a-set-of-asanas-203714#.WmvzR-bjp7t.facebook

Un documentaire très édifiant sur notre anatomie

https://www.arte.tv/fr/videos/070788-000-A/les-allies-caches-de-

notre-organisme/

Très blanche semaine ;-)

 Chers amis Yoginis,

Le doodle de février est sur la page à droite

et ici https://doodle.com/poll/796a75x3ctze33d4

Je serai absente du 19 au 26 février. 

je pars aussi en WE prolongé du 1er au 4...

Alors je vous propose de se retrouver 

les dimanches 11 et 18 de 16h30 à 18h30

 séances yoga d'ouverture au chant et à la méditation.

La pluie tombant déjà ,

on ne risque plus rien ;-)

Chers amis,

Merci pour ces moments magiques du stage du solstice d'hiver!!!

Voilà qui me laisse envisager de renouveler l'expérience 

pour l'équinoxe de printemps (du 19 au 23 mars)

 Et aussi une séance parent/enfant le 28 janvier

Suivant votre nombre , ce sera chez moi ou au Shala.

de 15h à 16h30, 30€ par duo

Prenez soin de vous en profondeur

Chers amis 

je vous souhaite à tous 

une année lumineuse et douce, 

créative et féconde 

Je me réjouis de vous retrouver tous au plus vite 

mais le doodle ne se remplit pas vraiment 

...

Je devrais annuler tous les cours 

où moins de 3 personnes sont inscrites,

donc pour un peu de visibilité et par respect pour ceux qui attendent 

merci de préciser votre présence

...

Et j'ai aussi envie d'insister sur la nécessité d'être régulier 

pour profiter d'une progression dans l'enseignement.

A demain

 à lundi pour le stage du solstice d'hiver

à bientôt

et une belle métaphore d'Olivier Clerc