Heureux et généreux Noël

Dans cette ambiance d'opulence si caractéristique de ces fêtes de fin d'année n'oubliez pas de vous offrir ce cadeau à vous même :

IYENGAR YOGA MANILA

TAKING RESPONSIBILITY MAKES THE MOMENT FRESH

Taking responsibility for your own actions is another way of talking about awakening bodhichitta (or, an open heart/mind), because part of taking responsibility is the quality of being able to see things very clearly.

Another part of taking responsibility is gentleness, which goes along with not judging, not calling things right or wrong, good or bad, but looking gently and honestly at yourself.

Finally there is also the ability to keep going forward. It’s been described before as letting go, but in some sense at a personal level it’s that you can just keep on going; you don’t get completely overwhelmed by this identity as a loser or a winner, the abuser or the abused, the good guy or the bad guy. You just see what you do as clearly and compassionately as you can and then go on. The next moment is always fresh and open. You don’t have to get frozen in an identity of any kind.
Pema Chodron

PRENDRE responsabilité rend le MOMENT frais de prise en charge de vos actes est une autre façon de parler de l'éveil Bodhicitta (ou un coeur/esprit ouvert), parce qu'une partie de la prise en charge est la qualité d'être en mesure de voir les choses très clairement. 

Une autre partie de la prise en charge est douceur, qui va de pair avec pas juger, pas appel choses bien ou mal, bon ou mauvais, mais de s'occuper doucement et honnêtement à vous-même. 

Enfin, il y a aussi la possibilité d'aller de l'avant. Il a été décrit avant de lâcher prise, mais dans un certain sens à un niveau personnel, c'est que vous pouvez juste continuer à avancer ; vous n'obtenez totalement débordés par cette identité comme un perdant ou gagnant, l'abuseur ou maltraités, le gentil ou le méchant. Vous voyez juste ce que vous faites plus clairement et avec compassion, que vous pouvez ensuite allez. L'instant est toujours fraîche et ouvert. Vous ne devez obtenir congelé dans une identité d'aucune sorte.

PEMA Chodron

Traduit par Bing (assez aléatoire mais parlante)

PRENDRE SES RESPONSABILITES REND L'INSTANT PLUS LIMPIDE

Etre responsable de ses actes est une autre façon d'aborder l'éveil bodhichitta (soit un coeur et un esprit ouvert) car être responsable est une qualité qui permet d'aborder les choses avec lucidité.

Une autre qualité de la prise de responsabilité est la gentillesse, qui va permettre le non-jugement, ne pas étiqueter juste ou faux, bon ou mauvais, mais en se considérant soi-mème avec bienveillance et honnêteté .

En définitive cela donne aussi la possibilité d'aller de l'avant. Il a été décrit qu'avant de lâcher-prise, c'est dans un certain sens au niveau personnel le fait de pouvoir juste continuer à avancer sans être encombré d'une identification de perdant ou gagnant, profiteur ou spolié, gentil ou méchant.

Vous voyez juste ce que vous faîtes avec clarté et compassion comme il vous est possible et en continuant d'aller de l'avant. L'instant suivant reste ouvert et innocent. Aucun besoin de se figer dans la moindre identification.

Traduit de mon mieux ;-)