Chers amis,
J'ai un peu délaissé ce blog dernièrement, sorry,
la communication par mail est parfois plus effective.
Comme l'atelier de samedi 13 n'a pas eu lieu,
je vous en propose un nouveau
ce samedi, 20 mai de 9h30 à 12h30.
Notre dos sera mis au devant de nos préoccupations,
d'abord par le souffle pour conquérir de l'espace puis par une introduction
aux arcs arrières qui sont des flexions merveilleuses,
mais bannies de notre quotidien.
Profondément stimulantes, elles sont particulièrement indiquées à ceux qui souffrent du dos, des épaules car elles ouvrent la face antérieure de la colonne vertébrale et rééquilibrent la dynamique.
L'atelier parent/enfant prévu dimanche 21 mai de 15h à 16h30
aura lieu chez moi, à l'Ermitage
si vous restez aussi peu nombreux...
Contactez moi SVP.
Et du 19 au 23 juin
sera reconduite la semaine du solstice d'été :
5 jours de Yoga matinal
du lundi au vendredi
cours de 6h30 à 8h.
Réservez vos places!
A bientôt Bonne semaine
