Chers amis,

J'ai un peu délaissé ce blog dernièrement, sorry,

 la communication par mail est parfois plus effective.

Comme l'atelier de samedi 13 n'a pas eu lieu,

 je vous en propose un nouveau 

ce samedi, 20 mai de 9h30 à 12h30.

Notre dos sera mis au devant de nos préoccupations, 

d'abord par le souffle pour  conquérir de l'espace puis par une introduction

 aux arcs arrières qui sont des flexions merveilleuses,

 mais bannies de notre quotidien. 

Profondément stimulantes, elles sont particulièrement indiquées à ceux qui souffrent du dos, des épaules car elles ouvrent la face antérieure de la colonne vertébrale et rééquilibrent la dynamique.

L'atelier parent/enfant prévu dimanche 21 mai de 15h à 16h30

aura lieu chez moi, à l'Ermitage

 si vous restez aussi peu nombreux...

 Contactez moi SVP.

Et du 19 au 23 juin

 sera reconduite la semaine du solstice d'été :

 5 jours de Yoga matinal

 du lundi au vendredi 

cours de 6h30 à 8h.

Réservez vos places!

A bientôt Bonne semaine