Chers amis yogis,
Un article qui confirme ce que je vous raconte :
le planning de mars
Stage d'équinoxe de Printemps
du 16 au 20 mars
5 jours de cours quotidiens de 7h à 8h30
saluons le retour de la lumière et des beaux jours,
instaurons le rythme idéal dans nos vies
avec une pratique régulière :
20mn de méditation
suivi d'asanas
puis d'une détente profonde.
75€ les 5 jours
ou à la carte si stage partiel
Jean Marc Buoro
animera un nouvel atelier
le dimanche 22 mars
de 9h30 à 12h30
"l'assise en silence,
un mouvement d'intimité,
dialogue avec son coeur,
se laisser inspirer."
Jean Marc est sur la voie du Yoga depuis plus de 30 ans,
et celle de la méditation bouddhiste Zen depuis 20 ans,
à laquelle il consacre de plus en plus son temps
au quotidien et lors de retraites.
Il propose une approche de l'assise destinée à la méditation,
via l'étude posturale du yoga,
et un travail dans le bassin profond,
siège de l'énergie vitale et centre originel.
Il a été formé et diplômé de l'école européenne de Yoga
"Source Vive"
fondée par Martine Le Chenic
voir son livre l'art subversif et sacré du yoga,
réveiller la force vive du ventre
"Un grand nombre d'anomalies qui apparaissent chez les occidentaux viennent de ce qu'ils ont rompu l'équilibre, c'est à dire qu'au lieu de placer le centre de gravité, le centre de la vie, au centre justement, ils le placent dans le cerveau qui est la périphérie de l'être humain."
citation de Mikhaël Aîvanhov issue du livre de Martine
40€ l'atelier de 3h
(10€ d'arrhes)
Mes excuses d'interrompre les cours
du 7 au 14 mars
pour cause de stage d'hiver aux Canaries*
Nous nous rattraperons sur celui d'équinoxe de printemps ;-)
*Il reste des places!!!
Prenez grand soin de vous.
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