Chers amis ,
Pavots bleus de l'Himalaya,
teintes froides sur fond de brume,
pour essayer d'aimer novembre, décembre, janvier,
le gris, le bleu humide, le blanc fumée...
On va s'aider!!
Je vous propose de booster nos journées,
pour nous préparer à entrer dans l'hiver
avec justesse et harmonie.
Allons chercher dedans ce que l'on n'a pas dehors...
STAGE MINIMALISTE
Tous les jours de 7h30 à 8h,
Ebouriffons nos toiles d'araignées intérieures
Animons nos dynamos personelles:
Pratique courte et efficace
du lundi 6 décembre au vendredi 10,
puis du lundi 13 au vendredi 17,
en ligne, en pyjama,
entre la douche et la tasse de thé (ou inversement).
40€ la semaine, 70€ les 2 semaines
(sur vos cartes 3 cours ou 5 cours)
.
J'ouvrirai la session à 7h20 pour un moment de méditation,
et vous permettre de rejoindre le cours pendant ces 10mn de silence
puis commencer la pratique à 7h30.
J'espère vous retrouver nombreux pour finir cette année en paix intérieure,
afin de la diffuser autour de nous.
Si c'est le tarif qui vous freine, vous participerez suivant vos possibilités.
Et j'ai oublié de vous dire que vous pouvez aussi "picorer" selon vos possibilités...et celles de votre entourage.
N'hésitez pas à laisser vos enfants participer!!
Vous êtes chez vous,
cette formule est pour vous familiariser avec une pratique matinale quotidienne, qui peut aussi être un partage joyeux.
( Le son sera coupé , vous ne dérangerez personne ;-)
liens zoom : page ci-contre
Les cours hebdomadaires en ligne continuent.
Doodle de décembre:
PROJECTIONS 2022
Stages résidentiels:
Si vous avez une idée de lieu pour organiser un stage entre le 8 et 24 février, idéalement en montagne pour pouvoir jouer dans la neige,
vos suggestions sont les bienvenues !
Pas besoin de beaucoup de participants, ni de place,
si les frais de location restent raisonnables.
Une possibilité se profile de retourner aux Canaries à Fuerteventura,
où nous avons déjà fait 2 stages.
Dépaysement et ambiance estivale garantie,
(photos sur demande)
vols à petits prix
J'ai bien un peu honte de proposer cette évasion outremer,
l'idée m'est venue en plein corona-coma,
2 semaines terrassée par le virus,
comme un antidote à l'oppression,
et Nathalie, notre charmante hôte m'a ouvert les portes
de son lieu magique à Lazares...
Dates possibles : du 26 février au 5 mars
Ce sont encore les vacances scolaires parisiennes,
accueil possible d'une famille 4 personnes dans une petite maison
+ grande maison pour 4 personnes en chambres individuelles
= stage à 4 ou 5 participants
ou, et, du 5 au 12 mars
Seulement la grande maison pour 4 personnes, 5 , 6, si couple, car lit doubles.
Mêmes tarifs et conditions que les stages précédents:
Yoga en nous
forever
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