Chers amis Yogis,
Une conversation sur les origines du yoga particulièrement édifiante :
n°35 , "le sport , un exercice spirituel"
Et + encore ;-)
Demain, je vous propose un atelier consacré aux jambes et bassin,
(nous reviendrons sur les épaules une autre fois)
une exploration de cette zone si stratégique
dans les postures debout notamment:
les ischio-jambiers
ça vous parle??
;-) à demain alors
Très bon WE à tous
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire