Chers amis et élèves

Sur le fronton de l'église de Cros-de-Ronesque, une Madone...

La cascade où je me ressource, débordante d'énergie...

Je pense que nous sommes tous débordés, le temps nous échappe.

Ces cours du matin en ligne, que j'avais promis, 

ont du mal à trouver une place dans mon emploi du temps.

Je propose de commencer mardi 28 novembre

au lendemain de la pleine lune:

de 7h30 à 8h : étirements, méditation et pranayama

de 8h à 8h30 : asanas plus dynamiques.

Idem mercredi 29 et jeudi 30 novembre

Liens zoom : 

https://us06web.zoom.us/j/84322229395?pwd=QtzUBZo87KT3kkqtYn6aZvctstRNXG.1

ID de réunion: 843 2222 9395

Code secret: Ermitage

Ces cours continueront jusqu'au 21 décembre,

tous les mardi, mercredi, jeudi,
YOUPI 

Libre à vous de ne faire que la première 1/2 heure, 

ou la deuxième,

ou l'heure complète.

Participation : 6€ par heure

le RIB de l'association XUNE vous sera envoyé.

Merci de me contacter par mail.

Plus encore ::::::::::::::::::::::::::: 2 heures de pratique 

tous les samedis de 10h à 12h 

        2 déc. 2023 10:00

        9 déc. 2023 10:00

        16 déc. 2023 10:00

        23 déc. 2023 10:00

        30 déc. 2023 10:00

        6 janv. 2024 10:00

        13 janv. 2024 10:00

.....etc....

Lien Zoom

https://us06web.zoom.us/j/88607829098?pwd=HSHx3LRbKLJbE5ajha7NS3v4QHwv01.1

ID de réunion: 886 0782 9098

Code secret: 862848

15€ le cours de 2h

Je me réjouis de vous retrouver en ligne,

en attendant d'autres possibilités,

comme : 

 Un stage à Marseille le dernier WE de l'année.

infos sous peu

Restez votre meilleur allié