Amis Yoginis
Je souhaite
que cette fin d'année perturbée vous laisse imperturbables,
que les fêtes vous enrobent de joie et d'amour,
afin d'entrer allègrement dans la nouvelle année.
Nous nous retrouverons le 6 janvier,
le doodle est prêt:
(effet de givre sur mon velux)
Jean Marc Buoro revient le samedi 18 janvier
animer un nouvel atelier de 9h30 à 12h30
"l'assise en silence,
un mouvement d'intimité,
dialogue avec son coeur,
se laisser inspirer."
Jean Marc est sur la voie du Yoga depuis plus de 30 ans,
et celle de la méditation bouddhiste Zen depuis 20 ans,
à laquelle il consacre de plus en plus son temps
au quotidien et lors de retraites.
Il propose une approche de l'assise destinée à la méditation,
via l'étude posturale du yoga,
et un travail dans le bassin profond,
siège de l'énergie vitale et centre originel.
Il a été formé et diplômé de l'école européenne de Yoga
"Source Vive"
fondée par Martine Le Chenic
voir son livre l'art subversif et sacré du yoga,
réveiller la force vive du ventre
"Un grand nombre d'anomalies qui apparaissent chez les occidentaux viennent de ce qu'ils ont rompu l'équilibre, c'est à dire qu'au lieu de placer le centre de gravité, le centre de la vie, au centre justement, ils le placent dans le cerveau qui est la périphérie de l'être humain."
citation de Mikhaël Aîvanhov issue du livre de Martine
40€ l'atelier de 3h
(10€ d'arrhes)
Atelier parent/enfant
samedi 25 janvier
de 15h à 16h30
(voir pages précédentes pour plus de détails)
Cours adolescents
dimanche 26 janvier
de 16h30 à 17h30
Une approche adaptée aux jeunes
pour s'accorder à un corps en profonde transformation,
apprivoiser l'étrangeté,
jouer avec les possibles,
et désamorcer les complexes.
Ce cours pourrait devenir mensuel.
15€ l'unité, 60€ les 5 cours.
Je renouvelle cet envoi de cours basiques et efficaces *
pour vous encourager à pratiquer chez vous.
Acquérir votre autonomie est le but de la pratique,
faire du yoga un rituel quotidien,
aussi élémentaire qu'une hygiène de vie,
et tellement gratifiant !!!!
Sans vous mettre la barre trop haut, commencez humble, mais persévérant ...
*en pièce jointe au mail pour que vous puissiez les imprimer.
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